Werde Ein Geschmeidiger Leopard

Author: Kelly Starrett
Publisher: Riva Verlag
ISBN: 3864135176
Size: 25.22 MB
Format: PDF, Docs
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Leistungshemmende Limitierungen sind selbst für die meisten Athleten und Trainer oft kaum wahrzunehmen. Werde ein geschmeidiger Leopard macht das Unsichtbare sichtbar.

Werde Ein Geschmeidiger Leopard

Author: Kelly Starrett
Publisher: Riva Verlag
ISBN: 3864135184
Size: 38.82 MB
Format: PDF, Docs
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Leistungshemmende Limitierungen sind selbst für die meisten Athleten und Trainer oft kaum wahrzunehmen. Werde ein geschmeidiger Leopard macht das Unsichtbare sichtbar.

Becoming A Supple Leopard 2nd Edition

Author: Kelly Starrett
Publisher: Victory Belt Publishing
ISBN: 9781628600834
Size: 57.92 MB
Format: PDF, ePub
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This new edition of the New York Times and Wall Street Journal bestseller has been thoroughly revised to make it even easier to put to use. Want to truly understand the principles that guide human movement?

Programmgestaltung Im Krafttraining

Author: Mark Rippetoe
Publisher: Riva Verlag
ISBN: 3959710267
Size: 43.44 MB
Format: PDF, ePub, Docs
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Programmgestaltung im Krafttraining beschäftigt sich mit der Frage, wie ein effektives Trainingsprogramm gestaltet werden muss, um kontinuierlich Fortschritte zu erzielen.

Warrior Cardio

Author: Martin Rooney
Publisher: Riva Verlag
ISBN: 3864133300
Size: 67.17 MB
Format: PDF, ePub
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Der weltbekannte Fitnessexperte Martin Rooney präsentiert in diesem Buch zum metabolischen Training Hunderte bebilderte Übungen und zahlreiche Workouts sowie ein komplettes 12-wöchiges Trainingsprogramm.

Ready To Run

Author: Kelly Starrett
Publisher: Riva Verlag
ISBN: 3864137624
Size: 30.68 MB
Format: PDF
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Kelly Starrett, Autor des Bestsellers "Werde ein geschmeidiger Leopard", hat sein revolutionäres Bewegungs- und Beweglichkeitskonzept für den Laufsport adaptiert.

Sitzen Ist Das Neue Rauchen

Author: Kelly Starrett
Publisher: Riva Verlag
ISBN: 3959710771
Size: 31.11 MB
Format: PDF, ePub, Mobi
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In seinem bahnbrechenden neuen Buch stellt der namhafte Physiotherapeut und Autor des weltweiten Bestsellers Werde ein geschmeidiger Leopard Dr. Kelly Starrett einen detaillierten Schlachtplan für das Überleben in unserer sitzenden ...

Starting Strength

Author: Mark Rippetoe
Publisher: Riva Verlag
ISBN: 3864139546
Size: 53.17 MB
Format: PDF, Docs
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Starting Strength wird oft als »das beste und nützlichste Fitnessbuch« bezeichnet, das zurzeit im Handel erhältlich ist.