Werde Ein Geschmeidiger Leopard

Author: Kelly Starrett
Publisher: Riva Verlag
ISBN: 3864135176
Size: 66.49 MB
Format: PDF, Mobi
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Leistungshemmende Limitierungen sind selbst für die meisten Athleten und Trainer oft kaum wahrzunehmen. Werde ein geschmeidiger Leopard macht das Unsichtbare sichtbar.

Werde Ein Geschmeidiger Leopard

Author: Kelly Starrett
Publisher: Riva Verlag
ISBN: 3864135184
Size: 58.74 MB
Format: PDF, Kindle
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Leistungshemmende Limitierungen sind selbst für die meisten Athleten und Trainer oft kaum wahrzunehmen. Werde ein geschmeidiger Leopard macht das Unsichtbare sichtbar.

Becoming A Supple Leopard 2nd Edition

Author: Kelly Starrett
Publisher: Victory Belt Publishing
ISBN: 9781628600834
Size: 66.24 MB
Format: PDF, ePub, Docs
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This new edition of the New York Times and Wall Street Journal bestseller has been thoroughly revised to make it even easier to put to use. Want to truly understand the principles that guide human movement?

Becoming A Supple Leopard

Author: Kelly Starrett
Publisher: Victory Belt Publishing
ISBN: 9781936608584
Size: 16.18 MB
Format: PDF, Kindle
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In Becoming a Supple Leopard, Kelly Starrett—founder of MobilityWod.com—shares his revolutionary approach to mobility and maintenance of the human body and teaches you how to hack your own human movement, allowing you to live a healthy, ...

Programmgestaltung Im Krafttraining

Author: Mark Rippetoe
Publisher: Riva Verlag
ISBN: 3959710267
Size: 62.19 MB
Format: PDF
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Programmgestaltung im Krafttraining beschäftigt sich mit der Frage, wie ein effektives Trainingsprogramm gestaltet werden muss, um kontinuierlich Fortschritte zu erzielen.

Sitzen Ist Das Neue Rauchen

Author: Kelly Starrett
Publisher: Riva Verlag
ISBN: 3959710771
Size: 57.74 MB
Format: PDF
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In seinem bahnbrechenden neuen Buch stellt der namhafte Physiotherapeut und Autor des weltweiten Bestsellers Werde ein geschmeidiger Leopard Dr. Kelly Starrett einen detaillierten Schlachtplan für das Überleben in unserer sitzenden ...

Warrior Cardio

Author: Martin Rooney
Publisher: Riva Verlag
ISBN: 3864133300
Size: 52.54 MB
Format: PDF, ePub, Mobi
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Der weltbekannte Fitnessexperte Martin Rooney präsentiert in diesem Buch zum metabolischen Training Hunderte bebilderte Übungen und zahlreiche Workouts sowie ein komplettes 12-wöchiges Trainingsprogramm.

Krafttraining

Author: Vladimir Zatsiorsky
Publisher: Meyer & Meyer Verlag
ISBN: 3898999459
Size: 58.79 MB
Format: PDF, Kindle
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Das Buch Krafttraining – Praxis und Wissenschaft wurde in der zweiten Auflage erheblich erweitert und verändert.