The Mediterranean Diet For Beginners

Author: Rockridge Press
Publisher: Rockridge Press
ISBN: 9781623151256
Size: 67.36 MB
Format: PDF, ePub, Docs
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Explains the health benefits of the low-fat, heart-healthy Mediterranean diet and offers a quick-start guide for transitioning to this culinary lifestyle, complete with forty recipes, sample meal plans, and ten tips for success.

Weizenwampe Das Kochbuch

Author: Dr. med. William Davis
Publisher: Goldmann Verlag
ISBN: 3641132568
Size: 18.96 MB
Format: PDF, ePub, Mobi
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Mit seinem Bestseller „Weizenwampe“ überzeugte Dr. med. William Davis weltweit Millionen Leser von der weizenfreien Ernährung. Denn das Getreide ist einer der entscheidenden modernen Krankheitsverursacher und Dickmacher.

Mediterranean Diet

Author: H. M. W. Publishing
Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
ISBN: 9781983408922
Size: 23.38 MB
Format: PDF, Docs
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This book contains proven steps and strategies on how you can lose weight and become more healthy without having to go on a real diet.

Appetites

Author: Anthony Bourdain
Publisher: Riva Verlag
ISBN: 3959716672
Size: 10.39 MB
Format: PDF, ePub, Mobi
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In Appetites stellt Anthony Bourdain seine Lieblingsgerichte vor, die ihm schon während seiner Kindheit, später in seiner Karriere als Koch und natürlich auf seinen Reisen ans Herz gewachsen sind.

Schlank Mit Dem Handvoll Prinzip

Author: Suzy Wengel
Publisher: Südwest Verlag
ISBN: 3641216907
Size: 59.60 MB
Format: PDF, Kindle
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Ihre Erfinderin Suzy Wengel hat selbst über 40 Kilo mit dieser einfachen Methode verloren: Man misst mit seinen Händen ab, was man essen darf. Auf diese Weise spart man viel Zeit und ernährt sich trotzdem typgerecht.

The Fast Diet Das Original

Author: Dr. Michael Mosley
Publisher: Goldmann Verlag
ISBN: 3641131049
Size: 59.98 MB
Format: PDF, Kindle
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Der Megatrend der 5:2-Diäten sorgt in England bereits ordentlich für Wirbel. "The Fast Diet" ist das Buch, das den Hype auslöste - das Original.