Werde Ein Geschmeidiger Leopard

Author: Kelly Starrett
Publisher: Riva Verlag
ISBN: 3864135176
Size: 21.96 MB
Format: PDF, Docs
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Leistungshemmende Limitierungen sind selbst für die meisten Athleten und Trainer oft kaum wahrzunehmen. Werde ein geschmeidiger Leopard macht das Unsichtbare sichtbar.

Sitzen Ist Das Neue Rauchen

Author: Kelly Starrett
Publisher: Riva Verlag
ISBN: 3959710771
Size: 51.58 MB
Format: PDF, Mobi
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In seinem bahnbrechenden neuen Buch stellt der namhafte Physiotherapeut und Autor des weltweiten Bestsellers Werde ein geschmeidiger Leopard Dr. Kelly Starrett einen detaillierten Schlachtplan für das Überleben in unserer sitzenden ...

Ready To Run

Author: Kelly Starrett
Publisher: Riva Verlag
ISBN: 3864137624
Size: 22.94 MB
Format: PDF, Kindle
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In 12 detaillierten Schritten beschreibt er, wie man "ready to run" werden und ein Leben lang auf höchstem Niveau laufen kann.

Easy Flossing

Author: Sven Kruse
Publisher: Georg Thieme Verlag
ISBN: 3132408328
Size: 64.17 MB
Format: PDF, Kindle
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Wegen des regenerationsfördernden Effekts werden die Anzüge im Training von
Schwimmern, Gewichthebern und Kraftsportlern aber immer noch verwendet.
Kelly Starrett schließlich war der Erste, der zusammen mit Glen Cordoza in dem
Buch „Werde ein geschmeidiger Leopard“ (im Original erschienen 2013 unter
dem Titel „Becoming a Supple Leopard“) den Begriff Flossing in der aktuellen
Bedeutung in die Literatur einführte ▷ [47]. Hatte man bis dahin beim Begriff „
Flossing“ an ...

Ye O Kurbagayi

Author: Brian Tracy
Publisher:
ISBN: 9789757582885
Size: 30.51 MB
Format: PDF, ePub
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Set the table -- Plan every day in advance -- Apply the 80/20 rule to everything -- Consider the consequences -- Practice creative procrastination -- Use the ABCDE method continually -- Focus on key result areas -- Apply the law of three -- ...

Kraft Schnelligkeit Ausdauer

Author: Brian MacKenzie
Publisher: Riva Verlag
ISBN: 3864138167
Size: 73.28 MB
Format: PDF, ePub, Docs
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Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer ist ein hocheffizientes Trainingssystem, das Tausende von Ausdauerathleten entscheidend vorangebracht hat.

Frederick

Author:
Publisher:
ISBN: 9786055286767
Size: 24.70 MB
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Frederick the field mouse stores up something special for the long cold winter.

Historisch Politische Bl Tter F R Das Katholische Deutschland

Author:
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ISBN:
Size: 22.16 MB
Format: PDF, Kindle
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Wie geschmeidig stellten sich nicht dagegen die ritterlichen Heldenherze» in
Kurzem zu der durch die Revolution mächtig oder reich gewordenen Rotüre? Um
deren ... Gab doch die Prinzessin von Vaudemont dem Abgesandte» d«K
DirectoriumS Leonhard Bourdon, den einst die Emigrant» seines Blutdurstes
wegen Leopard Bourdon genannt hatten, zu Hamburg die glänzendste
Abendgesellschaft, von welcher nicht einer der dort anwesenden Emigranten
wegblieb. Stehen die ...